サイノモリライフ

山と暮らしのこと

2018-07-16から1日間の記事一覧

シンプルライフに向けて実践した事その⑥

「健康」がなによりの資産だと知る かれこれ10年以上になるでしょうか。 風呂上がりにストレッチをしてから布団に入るようにしています。