早朝ラン二ング

この2、3日、朝晩の暑さが少し和らぎ

涼しい日が続いています。

夜は早々に就寝し、4時過ぎに起きてランニングをしてきました。

とは言ってもランニングは初心者同然なので

距離も短く、スピードも遅く、時には歩いて。

走っていた時間は5時頃でしょうか。

公園で毎朝散歩をされていると思われる数名とすれ違ったのみで

まだまだ街も静かで、人や車もすれ違いません。

風がありカラッとしていて、とても気持ちの良い朝です。

気温もちょうど良く、鳥の鳴き声しか聴こえない程の静かな贅沢な時間でした。

この時間のランニングはいいですね。